Previenela diabetes y controla los niveles de glucosa en sangre, gracias principalmente a poseer antioxidantes y grasas poliinsaturadas. Pero no sólo eso, sino

Laespirulina aporta múltiples beneficios, entre ellos se encuentran los siguientes: Contribuye a disminuir la presión arterial: en la medida que incrementa la producción de óxido nítrico y relaja los vasos sanguíneos. Es idónea para la rinitis alérgica: ya que ayuda a calmar la congestión, disminuir las secreciones nasales y calma los
Fuentede vitaminas: La espirulina tiene un alto contenido en vitamina A, E y del grupo B. Aunque también contiene en menor medida C, D y K. Minerales: En ella se encuentran una concentración alta de calcio (hasta ocho veces más que la leche), hierro (34 veces más rico en hierro que las espinacas), potasio, fósforo, magnesio y zinc. La espirulina ofrece un
Yales hemos platicado sobre los superalimentos; productos con propiedades que mejoran la salud notablemente. Uno de estos alimentos es la espirulina, que posee beneficios como altas cantidades de fibra, hierro, calcio, potasio y vitaminas B y E, entre otros. Esta alga también posee mucha proteína, a diferencia de otras plantas comestibles.
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Yono sé el suplemento Centrum que lleva. Lo que sí sé es que la Espirulina es natural y tiene un montón de vitaminas, minerales y antioxidantes. La dosis para un niño sería entre 1 y 3 tabletas al día. Habría que empezar por una tableta tomada en el desayuno e ir subiendo, hasta tomar 2 antes del desayuno y 1 antes de comer.
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